MINI HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI 100 GR

Hindistan cevizi içerisindeki orta zincirli yağ asitleri daha hızlı metabolize olup enerji sağlar. Bu özelliği ile özellikle sporcularda antrenman öncesi tüketimi iyi bir tercih olacaktır. Antrenman öncesinde tüketeceğiniz kahvenin içerisine 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı ekleyebilirsiniz. Hindistan cevizinin yağı özellikle kemik gelişimi için önem taşıyan kalsiyum ve magnezyum minerallerinin emilimini artırır. Lezzet katmak için sütlü tatlılarınıza ve granolanıza ekleyebilirsiniz.